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首先，准备好所需的食材。我们需要新鲜的西红柿、青椒和豆腐。选用新鲜的食材可以保持菜肴的口感和营养成分。

接下来，将西红柿和青椒洗净，然后切成小块备用。豆腐则切成适量大小的块状。切好的食材要注意大小均匀，这样才能确保菜肴的味道更加均衡。

然后，准备炒锅，放入适量的食用油，将油加热至六成热。待油温升高后，将豆腐块放入锅中煎至两面金黄，让豆腐表面变得香脆。

此时，可以将锅中的豆腐取出备用，再将切好的西红柿和青椒放入锅中翻炒。炒制的过程中，可以适量加入盐和糖，提升菜肴的口味。经过翻炒，青椒会变得熟软而不失脆嫩，西红柿也会释放出浓郁的香气。

待西红柿和青椒炒至变软后，可以将之前煎好的豆腐放入锅中，继续翻炒片刻。同时，可以适量加入一些清水，这样有利于炒菜入味，让豆腐更香更嫩。

最后，可以根据个人口味调整菜肴的味道。例如，可以适量加入鸡精或其他调味料，增加菜肴的鲜美度。同时，可以根据个人喜好选择是否加入蒜末或葱花等调味品，提升菜肴的层次感。

当豆腐融入了西红柿和青椒的鲜美汁液后，就可以关火了。我们可以将这道菜端到餐桌上，与家人一起享用。清爽的青椒、酸甜多汁的西红柿以及香脆可口的豆腐相互融合，带给我们一种美味的享受。

总的来说，西红柿青椒炒豆腐是一道简单易做又营养美味的家常菜。食材新鲜、口感清爽，不仅可以增添家庭晚餐的色彩，还可以为我们的身体提供丰富的营养。大家不妨一试，相信会爱上这道美味佳肴。